Единый детский телефон доверия

8 800 2000 122

Горячая линия для детей и подростков

+7 47476 2-18-74
19 апреля 2019 г.

«Скандинавская ходьба прогулка к здоровью».

19 апреля 2019 года работники Центра социальной защиты населения по Становлянскому району и районное общество инвалидов провели спортивно - оздоровительное мероприятие «Скандинавская ходьба – прогулка к здоровью». Прогулка на свежем воздухе – это прекрасное времяпрепровождение. Почему полезно ходить? Укрепляется иммунная система, снижается кровяное давление, улучшается сон, исправляется осанка.
Использование палок позволяет снизить ударную нагрузку на голеностоп, колени, позвоночник, поэтому скандинавская ходьба подойдёт даже тем, у кого проблемы с суставами. Отсюда и секрет популярности такого фитнеса среди пожилых людей.

         Цель мероприятия -  привлечь к занятиям скандинавской ходьбы как можно больше людей. Все участники данного мероприятия получили поощрительные сладкие  призы от Центра социальной защиты населения и после оздоровительной прогулки  пошли пить чай.

 

Галерея

Поделиться в соцсетях:

Актуальные новости